シミ予防のキ-ワ-ドは❓

■2014/07/17 シミ予防のキ-ワ-ドは❓
…..☆*○抗酸化力.☆*・…

シミは日焼けによりできるものと思いがちですが、それだけではありません。

日焼けに注意していてもシミがたくさん出来る人もいれば、あまり出来ない人もいます。

紫外線は肌の中に活性酸素を発生させ、これがシミやシワなどの肌老化を引き起こします。


活性酸素を除去する仕組みは抗酸化力は体の中にあり、それが年齢とともに低下するので肌老化が促進されます。


抗酸化力を低下させないために、規則正しく健康的な生活を送り、抗酸化力をもつ食品を摂取することも必要です!


タバコ、ストレスなども活性酸素を発生させます。


瘀血体質(血の流れが滞ること)の方は出来やすいです。
冷え症の方は瘀血体質のことが多いです。




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