代謝には、新陳代謝・基礎代謝・水分代謝の3つがあります。
肌をきれいにするためには、新陳代謝を高めます!
やせるためには、基礎代謝が重要です。
水を飲んで排泄するのが水分代謝です。
それぞれ別のものなので目的にあった代謝を高めていきましょ☆〜
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