おはようございます。
本日はリンパの流れについてお話しいたします。
体の中のリンパは、
わき、鼠蹊部、膝裏、足首にあります。
体内の老廃物や疲労物質の除去、体内に侵入した細菌や異物を排除する役割などがあります。
リンパが滞ると、
【むくみ】や【セルライト】、【肩こり】や【冷え症】、【お尻のたるみ】など、
様々な体のトラブルにむすびつきます。
マッサージで流してあげたり、自分でもさすって、体の中の流れを良くしていきましょう。
今後ともElegans Rose parkを宜しくお願い致します。
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