細胞と細胞の間に余分な水分が溜まり、
排泄されなければならない水分が上手く排泄されない為にむくみます。
血流を良くすることで、
むくみは改善します。
気付いた時に、血行を促進するむくみ解消のマッサージを行うのは効果的です。
しかし肌を強くこする過度のマッサージは、
肌のトラブルの元になりかねません。
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