*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*ヒマラヤ聖者の太陽になる言葉〜あなたを最高に幸せにする本〜
こちらの本を読み、心にとまった言葉をご紹介致します。
ヨガの瞑想の事など書かれていまして、ヨガをされる方には、ご興味があるかなと思います。
日々の見えない世界のあり方や、人間の考え方など、こんな考え方などがあるんだなと、取り入れても良いこともあると思います。
著者の方も本の中で書かれていましたが、
気になる言葉があったら、それについて考えてみてくださいとあり、それも良いのかなと思いました。
＊心とは何なのか、そのからくりを知り、それがコントロールできるようになる。それが「幸福」を知るための最初のステップになるでしょう。
＊本当の成長の第一歩は自らのエゴに気づく事です。エゴとは「私」という思い、自我です。
＊部屋も心も掃除することが大事、少しづつ片付けていきましょう。
＊自分は「心」だけで生きているのではないこと。その奥に「魂」＝「真の自分」であること。それを知ることが幸福につながるのです。
＊人間は心の奥底にだれもが美しいダイヤモンドを持っています。
自分を受け入れれ、自分を愛せるようになると、人も受け入れ、愛することができるようになります。
＊すべての人を愛し、尊敬することが、人と人との関係で一番大切です。
＊寝付きが悪い方は、
歩くなどして、足を使うと全身の血行がよくなり、頭がリラックスするでしょう。
足やおなかを温めたり、温かいお湯を飲んだりしても良いでしょう。
今の自分に響いた言葉でした！
皆様もこの本にご興味がございましたら何か感じてみては如何でしょうか。
http://go.science.ne.jp/kawade_mb
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