高級な化粧品を使っているのに肌が綺麗にならない方。
くすみやシミ、タルミが気になる方。
食事制限を行い運動もよくしているのにやせない方。
もしかすると、
体の中に毒素が溜まり、上手く外に出ずにあなたの体に悪さをしているかもしれません。
毒素排出効果のある食材を取り入れ、体の悪いものを出してみましょう。
面倒なカロリー計算は必要なく、
綺麗に美しくやせられるほか、
肌荒れ改善や便秘解消などのデトックス効果が期待できます。
＊食材をご紹介いたします。
玄米
トマト
海藻
こんにゃく
にんにく
アスパラ
ブロッコリー
ほうれん草
大豆
りんご
玉ねぎ
大根
キャベツ
人参
かぼちゃ
たくさんありますので、
一食づつ取り入れたいですね！
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