＊質の良い睡眠
＊良質な栄養素をバランスよくとりいれる
食生活で補いきれない場合は、サプリメントなどで補給がオススメです！
☆美肌に良いこと
・適度な運動
・湯船につかる
・ストレス解消
・乾燥を防ぐ
【肌は内臓の鏡】
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Elegans Rose park
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住所:東京都八王子市長沼町1307-37 モナコリッツ2F
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