コラ-ゲン

■2015/02/07 コラ-ゲン
コラ-ゲンは人体を形成するたんぱく質の約30%を占め、トリプトファン、シスチンを除く18種類のアミノ酸で形成されています。
エラスチンとともに線維マトリックスを形成し、
皮膚、骨、腱、歯、目の角膜、血管壁などに多く含まれています。



通常のたんぱく質は細胞内に存在するが、コラ-ゲンは細胞同士を結合する組織として働きます。
体内では線維芽細胞、骨芽細胞、筋芽細胞が産生され、生成能力は20歳をピ-クに次第に減少していきます。



サプリメントとしては、肌の老化防止やシミの改善を目的に摂取されているが、腱鞘炎や関節炎の治療や腰痛改善にも効果的であるとされています。
より吸収率の高いコラ-ゲントリペプチドの形で摂取するといいでしょう。





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