マジョラムのお茶を飲むと血行が促進されます。
カモミールと混ぜると飲みやすくなります。
寒い日に外出するときは、体にハ－ブのボディオイルを塗っておくと、体温が逃げるのを防ぐことができます。
明日は不眠症によいハ－ブをお知らせします。
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Elegans Rose park
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